PunyaRakyat.com – Tidur memang menjadi kegiatan yang bisa membuat tubuh menjadi tenang dan rileks. Namun siapa sangka jika akibat sering tidur malah bisa memunculkan resiko penyakit mematikan.
Anda mungkin termasuk salah satu dari sekian banyak orang yang senang rabahan dan menikmati waktu tidur. Berbaring di tempat tidur sepanjang hari memang sungguh nikmat dan nyaman.
Hanya saja jangan terlalu berlebihan karena tidur seharian penuh tanpa melakukan aktivitas apapun bisa membuat kesehatan menurun. Berikut adalah penyakit yang bisa ditimbulkan akibat sering tidur.
1. Seluruh Badan Terasa Sakit
Pernahkah Anda merasa seluruh badan terasa pegal ketika bangun tidur? Jika iya mungkin waktu tidur Anda terlalu banyak dan tubuh menjadi kaku.
Secara umum ketika tidur, orang tidak akan melakukan pergerakan aktif seperti ketika dia bangun. Alhasil otot akan terasa kaku dan tulang nyeri karena terlalu lama berbaring di kasur. Untuk itulah kenapa disarankan agar Anda istirahat dengan cukup.
2. Menganggu Kesuburan
Setiap orang memiliki keinginan untuk berketurunan. Nah keturunan ini dipengaruhi oleh kesuburan. Jadi jika salah satu pasangan ada yang tidak subur maka kemungkinan memiliki anak sangat kecil.
Baik bagi laki-laki maupun perempuan akibat sering tidur bisa menganggu kesuburan karena hormon tidak bisa bekerja secara maksimal. Tentu masalah ini tidak bisa disepelekan karena berdampak fatal.
