Tips Menerapkan Gaya Hidup Parenting untuk Anak di Tengah Pandemi

  • Bagikan
Gaya Hidup Parenting

Melakukan aktivitas fisik sebenarnya tak hanya penting bagi orang dewasa saja. Aktivitas fisik juga harus dilakukan untuk mereka yang masih dalam rentang usia anak-anak juga. Terlebih di tengah pandemi seperti sekarang ini, tentu anak-anak akan memiliki keterbatasan dalam melakukan geraknya. Tak heran jika Anda sebagai orang tua perlu mencari cara agar si kecil tetap dapat beraktivitas secara aktif. Anda jangan khawatir, karena Anda bisa menerapkan gaya hidup parenting untuk anak di rumah.

Seperti yang Kita ketahui, sementara ini anak-anak tidak bisa berlarian dan beraktivitas bersama teman-teman di luar rumah ataupun di sekolah. Dokter spesialis anak, Noor Anggrainy memberikan saran kepada setiap orang tua agar mereka bisa memberikan contoh kepada anak-anak untuk tetap aktif dalam beraktivitas meski hanya dilakukan di rumah saja. 

Bagaimana caranya? Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menerapkan gaya hidup parenting untuk anak.

Gaya Hidup Parenting Terbaik Dimasa Pandemi

Gaya hidup tersebut mengajarkan kepada Kita untuk mengajarkan anak bermain di dalam rumahnya. Diantaranya yakni dengan mengajak anak bermain di lantai. Anda bisa menambahkan alas pada lantai tersebut sebagai tempat bermain anak agar lebih aman dan nyaman. Kemudian ajak anak bermain di area tersebut dengan waktu selama 30 menit. Anda bisa melakukan aktivitas bermain di tempat tersebut sembari membacakan buku atau bercerita.

READ  5 Tips Traveling Musim Hujan yang Nyaman dan Aman

Selain itu, Anda juga tidak perlu menahan setiap gerak-gerik anak tersebut untuk diam terus menerus. Sebagai solusi, Anda bisa memberikan mainan dan mengajak anak berinteraksi dengan mainan agar lebih aktif bergerak tanpa perlu keluar rumah. Dokter Noor Anggrainy juga mengatakan bahwa orang tua harus menjadi contoh untuk setiap aktivitas anak di dalam rumah. 

Untuk anak dengan usia di bawah tiga tahun sendiri sangat direkomendasikan untuk mengajarkannya bergerak aktif dalam rentang waktu 180 setiap harinya. Dalam waktu tersebut, Anda bisa mengajak anak untuk bergerak lebih aktif. Seperti dengan berlari-lari kecil, berjalan, bermain lempar bola, dan lain sebagainya.

Kemudian apabila anak Anda memiliki usia di atas 3 tahun, agar anak tersebut tetap aktif meski di rumah selama pandemi maka Anda bisa mengajak anak tersebut bermain dengan memanfaatkan ruangan yang ada di rumah. Anda juga bisa memanfaatkan halaman depan rumah sebagai lokasi untuk beraktivitas bersama si kecil. Salah satu pilihannya yakni dengan bermain sepeda ataupun bercocok tanam. 

Gaya hidup parenting ini bisa dilakukan agar anak tetap aktif bergerak meski di masa pandemi.Kemudian, untuk anak-anak dengan rentang umur enam sampai dua belas tahun ada baiknya untuk menghindari aktivitas menggunakan gawai. 

Akan lebih baik apabila aktivitas tersebut digantikan dengan aktivitas yang dapat menjadikan anak lebih bergerak aktif. Seperti bermain bola, petak umpet, lompat tali, dan lain sebagainya.

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *