Setiap orang punya permasalahan kesehatan masing-masing. Seperti misalnya masalah gigi dan mulut. Kendala yang sering muncul adalah adanya karang gigi. Lantas apa saja penyebab dan bagaimana cara mengatasinya? Yuk cek artike di bawah ini!
Cara Mengatasi Gigi Kuning dan Berkarang
Gigi kuning bisa disebabkan oleh banyak faktor, seperti kebiasaan merokok, minum kopi, teh atau minuman berwarna lainnya, kurang menjaga kebersihan gigi, dan sebagainya. Berikut adalah beberapa cara membersihkan gigi kuning:
1. Sikat gigi secara teratur
Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu menghilangkan plak dan memutihkan gigi.
2. Gunakan dental floss
Membersihkan gigi dengan benang gigi dapat membantu menghilangkan plak dan sisa makanan di area yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.
Hindari makanan atau minuman yang berwarna: Hindari makanan atau minuman yang berwarna seperti kopi, teh, anggur, atau minuman berkarbonasi karena dapat memperburuk gigi kuning.
3. Minum air putih
Minum air putih bisa membantu membersihkan gigi dan mereduksi pembentukan plak.
Gunakan baking soda: Baking soda bisa digunakan sebagai alternatif pasta gigi yang dapat membantu memutihkan gigi. Campurkan sedikit baking soda dengan air dan gosokkan pada gigi.
4. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu membersihkan dan mereduksi bakteri pada gigi.
Jika gigi kuning Anda sangat membandel dan tidak membaik dengan cara-cara di atas, Anda bisa mempertimbangkan untuk melakukan perawatan pemutihan gigi dengan dokter gigi. Namun, selalu konsultasikan dengan dokter gigi Anda terlebih dahulu sebelum melakukan perawatan ini
